Incurvación congénita del pene: problemática y tabús asociados
Incurvación congénita del pene Por Centro de Psicología ‘Aprende a Escucharte’ Durante la erección el pene debe adoptar una postura rectilínea. De este modo, sus tres componentes básicos, los dos...
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La imposibilidad de conciliar trabajo y familia es una lacra social en España
Por Ana Villarrubia Mendiola - Psicóloga Colegiada M-25022. En España no nos echamos siestas, no comemos paella a diario ni nos inflamos a beber sangría. Al menos no en la España que yo conozco donde...
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¿Cómo se gestan los complejos?
La formación de los complejos Por Nuria Torres Marcos Todos tenemos algún tipo de complejo, a poco que repasemos los cánones de belleza, todos deberíamos de tener complejos ya que muy pocas personas...
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Estar ansioso me produce más ansiedad
El círculo vicioso de la ansiedad – O cómo estar ansioso produce más ansiedad Por Ana Villarrubia Mendiola - Psicóloga SanitariaColegiada M-25022. La ansiedad se alimenta de pensamientos...
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Por qué el asco te protege
¿Qué es el asco y por qué lo experimentamos? Por Ana Villarrubia Mendiola - Psicóloga Colegiada M-25022. Como todas las emociones básicas el asco también cumple una importante función, con una...
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¿Se curan el TDA o el TDAH?
El Déficit de Atención… ¿Se cura? Por Ana Villarrubia Mendiola El Trastorno por Déficit de Atención con o sin Hiperactividad (TDA o TDAH) no es una enfermedad y, por tanto, no puede decirse que el TDAH...
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¿Te quieres lo suficiente? – Quiérete tú antes de que otros lo hagan
Aprende a quererte Por Ana Villarrubia Mendiola No está más a gusto consigo mismo el más guapo, la más lista, el más virtuoso o la que más éxito profesional ha alcanzado. Tampoco es más feliz quien más...
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¿De qué color eres? Lo que los colores dicen de tu forma de comunicarte
Aprende a comunicarte de manera efectiva ¿De qué color eres? Por Marga Gutiérrez del Arroyo. Aprender a comunicarse es fundamental para convivir con los demás: con los compañeros de trabajo día tras...
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BLUE MONDAY: Hoy es el (supuesto) día más triste del año
El día más triste del año o el ‘invento’ del BLUE MONDAY Por Ana Villarrubia Mendiola La influencia de factores climáticos, la de los propósitos de principio de año que empiezan a incumplirse, la de...
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Pubertad, cambios físicos y su influencia en la autoestima
Cómo la pubertad ayuda o dificulta una adolescencia plena Por Marga Gutiérrez del Arroyo. Acné, crecimiento del pecho, pelo en las axilas, crecimiento de los genitales, olor corporal, cambio en la...
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¿Te atreves a salir de tu zona de confort? Persigue nuevos sueños
Por Ana Villarrubia Mendiola - Psicóloga SanitariaColegiada M-25022. Si no soñamos con nuevas metas y nos ponemos a trabajar para conseguirlas difícilmente alcanzaremos nuevos y atractivos objetivos...
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Aprender del pasado: Aprender de la adolescencia
Aprender del pasado: Aprender de la adolescencia Por Marga Gutiérrez del Arroyo. Imagina que alguien te pide que te presentes en cinco frases. Una manera de hacerlo podría ser: Me llamo Juan y tengo 34...
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Sentirte feliz protege y mejora tu salud física y mental
Por Ana Villarrubia Mendiola - Psicóloga Sanitaria Colegiada M-25022. Hablamos muy a menudo de “emociones negativas” para referirnos a esos estados emocionales que nos producen malestar. Pero, a pesar...
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La dificultad de conciliar vida familiar y vida laboral
Por Ana Villarrubia Mendiola - Psicóloga Colegiada M-25022. Ya nos lo decía la filosofía y nos lo confirma la psicología: el trabajo es para el ser humano una necesidad. Más allá de ser una obligación...
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Por la racionalización de horarios: “Spain is different”
La Racionalización de los Horarios y los Tópicos Made is Spain Por Ana Villarrubia Mendiola - Psicóloga SanitariaColegiada M-25022. En España no nos echamos siestas, no comemos paella a diario ni nos...
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¿Por qué sentimos vergüenza?
La influencia de la vergüenza Por Nuria Torres Marcos. La vergüenza es algo familiar para todos (o casi todos) nosotros. Pero, ¿Por qué sentimos vergüenza?, ¿Para qué sirve?, ¿Cómo se organiza? Vamos a...
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Tengo un tic nervioso, ¿puedo tratarlo? ¿se “cura”?
Por Ana Villarrubia Mendiola. Los tics nerviosos, pese a su carácter automático y aparentemente ajeno al control de quien lo realiza, se consideran de carácter voluntario. Esto es así porque tanto...
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Sobrepasados por nuestras propias exigencias
Abrumados por nuestros “deberías” Por Nuria Torres Marcos En nuestro día a día nos enfrentamos con constantes obligaciones y cosas que hacer, decir o pensar: “debería ser puntual”, “debería ser más...
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7: El número mágico limita la capacidad de tu memoria
7: El número mágico que tu memoria no puede “técnicamente” superar Por Ana Villarrubia Mendiola - Psicóloga Sanitaria Colegiada M-25022. ¿Cómo funciona nuestra memoria de trabajo? Si eres de los que...
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El (mal) uso del teléfono móvil por niños y adultos
Adultos y niños españoles y el uso del teléfono móvil Por Marga Gutiérrez del Arroyo. Son pocos los adultos a los que no nos sorprende cuanto menos, ver a niños y adolescentes usando el teléfono móvil...
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